bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ferah alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda ağrı, şaksiyonlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, acil olarak tıbbi lütuf almanız önerilir.Varisler: Bacaklardaki damarların genlemesi ve şişmesi, ağrıya ve rahatsızlığa erkân açabilir.İşte yapmanız gerekenler: Sağlıksız çamçak